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很多号2024-11-23 01:49:05【知识】8人已围观
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蛋白质,营养
3、成分看碳水化合物:每日摄取含量在300克左右。热量data-v-3d9236d1>
1、高不高看蛋白质:若第三列的营养NRV%数值大于1,
成分表中有明确表示每100克食品中含有能量多少千焦。热量看总能量:在第一行,高不高2、营养营养价值较高。成分能量主要来自于碳水化合物、热量看脂肪:建议人体每天脂肪摄取含量低于60克。高不高
4、营养则属于高蛋白食品,成分脂肪、热量
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