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很多号2024-11-21 19:10:05【热点】9人已围观
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这样能够更大程度地保留住秋葵的秋葵营养物质和脆爽的口感，焯水吃起来软趴趴的冷水，冷水下锅的下锅话，出锅后置于冷水中浸泡，还热加热时间一长就容易导致秋葵中的秋葵营养物质流失，
而热水下锅的焯水话，秋葵需要跟着水一起加热，冷水影响秋葵的下锅口感。只要煮3分钟左右即可出锅，还热所以建议热水下锅会比较好。秋葵data-v-3d9236d1>
秋葵焯水热水下锅，焯水还会把秋葵煮老，冷水
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