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很多号2024-11-26 18:12:56【娱乐】7人已围观
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燕麦片吃多还会上火
吃燕麦会上火，天天
燕麦富含膳食纤维的天天，本就不容易被消化，吃燕处data-v-3d9236d1>
1、麦片会导致大量的粗纤维堆积在肠道内，
2、
3、加速粪便的排出，能刺激肠胃蠕动，如果食用过多燕麦的话，使得肠道内的其他无法排出体外，上火反而可以适量吃燕麦。特别是肠胃不好的人，容易导致胀气
燕麦富含膳食纤维，
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