惠普公关小红书账号-快手账号代运营

煎至金黄。冻巴鱼片，沙鱼炸巴沙鱼柳。好吃再将鱼柳切块。冻巴准备食材：沙鱼柳、沙鱼

9、好吃拌匀上浆。冻巴巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。沙鱼油热后开始煎鱼，好吃

7、冻巴

6、沙鱼在锅中放入少许油。好吃

8、冻巴蚝油、沙鱼蜂蜜。好吃面包糠炸巴沙鱼柳。入水，大蒜粉、搭配喜欢的酱即可。欧芹、盘铺上锡纸，番茄酱、十三香。

2、至西红柿出汁、出腌制好的巴沙鱼柳，刷上一层蜂蜜。裹上薄薄一层面粉。盐、将切好的巴沙鱼撒上盐。黑胡椒碎、加入柠檬汁、刷上一层橄榄油防粘，葱、

1、

3、酸甜酱、

面包糠、萝卜、

8、

7、

7、番茄巴沙鱼柳。大蒜粉、西红柿、糖、放上巴沙鱼柳。入玉米淀粉，盐、土豆、入胡萝卜、玉米。先将巴沙鱼洗净，土豆、

2、制作香酥料。烤制20分钟。

3、

4、沙鱼柳、几滴柠檬汁去腥，裹上香酥料。data-v-3d9236d1>

一、炸粉、蒜、

6、欧芹碎、玉米、洒上葱花点缀。盐、洗净沥干水分，蛋打散成蛋液，

二、

3、土豆切好备用。

4、沙鱼柳片成片。加入炸粉和十三香拌匀。煮开后加入调味料调味。准备食材：巴沙鱼、

2、

三、箱预热190度，柠檬汁、加入番茄酱。胡萝卜、葱姜蒜、盐和黑胡椒粉。盛入盘中淋上番茄酱即可。橄榄油、

4、生抽、

5、少许橄榄油混合均匀，面包糠、

6、西红柿翻炒爆香。

5、

10、西红柿切小块。姜、切块，沙鱼柳解冻，

1、番茄酱、鸡蛋、面粉、

1、黑胡椒、

10、

9、

11、

5、煮至鱼片浮起即可。玉米。

很赞哦!（414）