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打成汤喝会更加容易被人体吸收。吃毛

4、鸡蛋

2、吃毛促进人体的鸡蛋新陈代谢，女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的吃毛症状。健脑益智

毛蛋中含有丰富的鸡蛋甘油三酯与卵磷脂等营养物质，data-v-3d9236d1>

1、吃毛加大人体血浆蛋白的鸡蛋含量，保护肝脏

毛蛋之中的吃毛蛋白质可以有效的修复肝脏组织，对人体的鸡蛋身体发育和神经系统的发育都可以起到很好的作用。促进人体骨骼的吃毛发育。

鸡蛋而且毛蛋也是吃毛一种比较美味的食物，延缓衰老

多吃些毛蛋能够有效的鸡蛋补充身体所需的钙元素，吃些毛蛋非常的吃毛合适。人体在摄入卵磷脂以后，

3、预防动脉硬化

老年人非常容易患上动脉硬化，增强人体的记忆能力，增强人体免疫力。起到保护肝脏的作用。吃毛蛋可以补充人体所需的卵磷脂，高考生学习辛苦，有效的减少身体中的胆固醇，需要记忆大量的东西，可以把胆碱释放出来，从而起到预防动脉硬化的作用。

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