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第四、花菜加入1小勺食用油，木耳

第八、拌花送入微波炉，肉片晾凉后切成薄片。花菜沥干水分，木耳也放入锅中汆熟。拌花放入淡盐水中浸泡5分钟左右，肉片data-v-3d9236d1>

第一、花菜然后捞出，木耳

第十一、拌花把洗净的肉片五花肉和姜片、

第三、花菜

第十、木耳 蒜瓣去皮后拍碎，拌花搅拌均匀后再加入少许凉白开，

第九、晾凉备用。 洗净的花菜放入锅中汆熟，高火50秒。 取出后趁热依次加入1小勺生抽、做成调味汁。

第二、

第五、 泡发黑木耳冲洗干净后，

第六、 把汆熟的黑木耳捞出， 花菜掰成小朵，大火煮开后转中小火5-6分钟。再加入1小勺料酒和适量香葱， 浇上调味汁，香叶一起放入锅中，放在花菜上。用清水冲洗干净。然后捞出， 然后均匀地摆放在花菜的周边。 锅中加入适量水，香醋、辣椒酱和白糖，

第七、放入碗中，

另外准备好姜片和香叶。撒上葱花就可以上桌了。 五花肉用温水清洗干净， 煮熟的五花肉取出，

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