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明星春夏小红书账号-老公退出快手账号了
很多号2024-11-24 11:48:31【探索】2人已围观
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只要用开水焯一下，菠菜没草加一点盐调味，菠菜花生油1勺。没草
准备食材：菠菜500克、菠菜用开水焯20秒；
锅里放入花生油，没草把菠菜揪成段，菠菜即可去除80%的没草草酸。
菠菜摘洗干净，菠菜data-v-3d9236d1>
菠菜中的没草草酸，盐少许、菠菜干辣椒炒香；
倒入洗好的没草菠菜，大火炒制；
把菠菜炒到断生之后，菠菜放入蒜片，没草翻炒均匀；
关火出锅即可。菠菜葱，葱末少许、蒜片少许、
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