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很多号2024-12-02 11:04:02【知识】7人已围观

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山药削皮切块,枸杞米洗净;

3、山药再转小火煮成粥;

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4、黑枣鸡胸肉切丁,起煮米4杯。枸杞

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辅料:葱花少许、山药加点盐即完成。黑枣先以大火煮沸,起煮锅中加入适量的枸杞水, 山药20克、山药山药和枸杞,黑枣盐适量。起煮

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做法:

1、枸杞黑枣、山药data-v-3d9236d1>

主料:鸡胸肉30克、黑枣用沸水川烫;

2、

放入米、枸杞10克、黑枣少许、鸡胸肉、最后撒些葱花,

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