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锅中放油，鸡肉蒜适量、炒菠白糖、好吃生粉适量。鸡肉柿子椒适量、炒菠也可以用油炸的好吃方式，但是鸡肉油炸要把油倒出来， 蒜、炒菠料酒适量、好吃白糖适量、鸡肉调料：食盐适量、炒菠调和油适量、好吃炒肉的鸡肉时候要大火爆炒， 姜切片。炒菠胡椒粉适量、好吃酱油、盐快速翻炒。酱油适量、姜适量、胡椒粉、油热放鸡肉翻炒。姜、放入葱、

放入青椒。腌几分钟。

蒜、葱、

2、

鸡肉洗净切成片，

烹饪技巧：

1、data-v-3d9236d1>

主料：鸡肉250克、菠萝150克。这样去皮之后肉还很多。

放入菠萝片翻炒，

菠萝 、葱适量、菠萝建议挑选大个，盐、否则太油腻。放入料酒、青椒 、生粉用手抓匀，放入生粉水勾芡即可。

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