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很多号2024-12-03 15:49:37【探索】9人已围观

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新鲜莲子表皮颜色翠绿，新鲜但是莲煲煲汤时建议将外皮剥掉，data-v-3d9236d1>

新鲜莲子煲汤要去皮。汤去其甘甜清香的新鲜口感很难通过外皮溶入到汤汁中；而且莲子外皮味道偏涩，一起煲汤反而会影响汤的莲煲口感。其中虽然有一定的汤去营养成分，口感并不好，新鲜若是莲煲莲子不去皮，汤去

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