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很多号2024-11-30 20:33:12【百科】8人已围观
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最好是蓝莓直接嚼着吃。其中的加热花青素就容易被氧化分解，data-v-3d9236d1>
会。破坏花青花青素是蓝莓一种热敏性活性物质，因此想要发挥蓝莓中的加热花青素作用，而且蓝莓含有的破坏维生素C等活性物质也在加热到60度以上也会被破坏，不耐热，花青如果将蓝莓制成果酱高温加热后食用，蓝莓从而降低食用价值，加热
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